取卵后，这件事要适度……

俗话说

生命在于运动！

运动不但可以提高机体免疫力，运动还是一剂良药——可降低癌症发生率、能远离心血管病、能减肥、改善“三高”、改善睡眠、改善心肺功能，还能延缓衰老、改善学习记忆能力、改善抑郁情绪……

在试管婴儿助孕期间，运动也可以强健体魄，改善和提高精子和卵子质量，给试管治疗打下一个良好的身体基础，也有助于后续妊娠的顺利进行。

总之，运动好处多多

但是，在试管婴儿取卵后

一定要注意“适度运动”

千万别“剧烈运动”！

因为剧烈活动

很可能会引发卵巢扭转

在试管周期中，大家需要先进行控制性超促排卵治疗，就是每天根据医生制定的方案打促排针，目的是促使卵巢内的多个小卵泡同步发育，这样在取卵日就可以获取得多个优质的卵子，进而获得多个优质的胚胎，以提高试管婴儿成功妊娠的几率。　

随着促排药物的使用，卵巢内的多个小卵泡会逐渐长大，卵巢体积也随之增大，卵巢可能会增加至原来的2~3倍，而当卵子取出之后，增大的卵巢并不能马上恢复原来的状态。

如果此时进行剧烈活动，很可能会出现一侧下腹部剧痛，常伴恶心、呕吐甚至休克等，这就是卵巢扭转的症状。就问你怕不怕？

因此，取卵后，体贴细心的广济君建议大家不要剧烈活动，但是适当的动一动，散散步还是有必要的。

除此之外

以下这几个方面

还需姐妹们注意一下~

1.取卵术后为了防止腹胀、腹水等症状的出现，可以多食用牛奶、豆浆、冬瓜等高蛋白、利尿的食物，如出现腹胀、尿少等情况请及时就诊。

2.取卵后，部分患者可能会出现轻微腹痛及少量咖啡色分泌物，这属于正常现象，无需过度担心，注意休息。若腹痛情况加重，伴有较多的阴道出血，应尽快就诊。

3.如出现持续头痛、头晕、恶心呕吐、不明原因的发热等情况，请及时就诊。

4.请保持外阴清洁，可以淋浴，禁止盆浴。

5.保持放松的心态，切勿过于焦虑紧张进而影响后续胚胎移植效果。

6.按时复诊,一般取卵后3~6天，如无特殊情况就可以进行新鲜周期移植了，生殖医生会安排复诊，只要遵医嘱按时复诊就可以了。

最后

广济君祝大家

心想事成，早日圆梦~