28岁的年纪，40多岁的卵巢？3大征兆教你发现卵巢减退的蛛丝马迹

正所谓“花有重开日，人无再少年”

岁月在赐予人们阅历的同时

也带来了年龄的增长

也许你清楚地知道自己生理年龄

但却难以知道“卵巢年龄”是多少

虽然卵巢功能会随着年龄不断下降

但是卵巢的年龄不一定会和生理年龄一致

有人40多岁的年纪

却拥有30多岁的“卵巢年龄”

也有人20多岁的年纪

却拥有40多岁的“卵巢年龄”

28岁的H女士便是一个例子

在生殖中心，像H女士这样年纪轻轻

卵巢功能减退的并非个例

卵巢功能减退已成为现今常见的卵巢疾病

它给女性身心健康带来了极大影响

对于还未生育的女性朋友来说更是如此

值得一提的是

卵巢走向功能衰退，并非毫无征兆

只要细心观察，也能及早发现一些蛛丝马迹！

征兆一：体重和体态的变化

女性衰老的诸多标志中，体重改变常常是非常普遍和敏感的，也就是人们常说的“发福”。卵巢的衰老明显早于全身的衰老，大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9-1.4公斤。

身体基础代谢的不同，体态会大不一样。日本一项研究所表明：女人的衰老从腹部开始。一旦进入卵巢的衰老，就会发现年轻时的婀娜曲线已经悄悄消失，腹部脂肪开始堆积，腰围增加，下肢变细，优雅的颈项开始变短，大多表现为体重增加。

征兆二：月经周期缩短

月经是女性健康的“晴雨表”，“凡看妇人病，入门先问经”。而月经周期缩短成为了卵巢功能衰退最容易发现的征兆之一。因为随着年龄的增长，卵巢内剩余的卵泡数量越来越少，可用卵泡群也相应的减少，因而颗粒细胞在早卵泡期分泌的抑制素B的水平降低，FSH的水平升高，FSH提前升高使卵泡发育加快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。

月经周期缩短，即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降，广济生殖中心刘艳香主任指出，如月经周期少于25天，考虑月经频发，需警惕是否卵巢功能减退。一旦女性进入快要绝经的阶段，排卵就变得非常没有规律，月经周期更加不规则，当卵泡耗竭后即表现为绝经。

征兆三：总是怀不上宝宝

当女性还是胎儿时，卵巢在其胚胎20周时大约有600万至700万的卵母细胞。女宝宝出生时，仅剩100万至200万卵母细胞，到青春期时仅剩30至50万的卵母细胞。在生育期，女性一生大约会排出400至500个成熟卵子。随着年龄的增长，女性的卵母细胞储备越来越少，卵巢功能也在逐渐走下坡路，35岁是一个重要转折点。综述发现35岁出现不孕的女性，在其30岁以前其生育能力已经开始降低。随后将经历不孕、月经周期缩短、月经不规律等历程，并最终走向绝经。

“卵巢年龄”则代表女人的生育情况

此外也控制着女性的衰老

除了从这些蛛丝马迹找答案外

如何更科学地评估卵巢功能

知道我们的“卵巢年龄”呢？

刘主任介绍，常规评估卵巢储备功能的指标如卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、会随着月经周期而变动，通常是在月经来潮第2或3天进行检测。

而由于抗缪勒管激素（AMH）是由窦前卵泡和直径<5mm的小窦卵泡的颗粒细胞分泌，所以AMH不受月经周期、服用药物等影响，任何时间都一样稳定，可及时生成准确可靠的稳定结果来评估卵巢储备能力。因此，AMH检查确实是卵巢功能评估的利器！AMH降低时，就代表着卵巢正在老化，也就是女性生育力的衰退。

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