在吗？这里有一份好孕秘籍待领取~

这两天

许多朋友的朋友圈被“在吗”刷屏

这又是个什么梗？

撩人的歌曲+动人的骚话

让人对春天充满遐想~

而对于求子夫妇来说

最美好的春天莫过于是

拥！有！好！孕！气！

为此

广济君为做试管的准爸妈们

精心准备了一份

牛年好孕秘籍

希望姐妹们也能在新的一年

如你所孕

从决定做试管婴儿那一刻起，夫妇双方就需要保持一个健康的饮食习惯，保证营养均衡、科学合理。

同时还要注意控制体重，身体过胖或过瘦都可能影响怀孕，体重过轻者应适当增加，过重者则要适当减肥，“管住嘴+迈开腿”是目前理想的减肥方式。

不得不说的是，做试管婴儿对女性的身体要求更高一些。与自然怀孕相比，试管妈妈要承受前期的促排、取卵、移植等过程，没有一个健康的身体怎么行呢？

合理的运动，不仅能促进身体健康，提高身体素质和免疫能力，对输卵管、卵巢和子宫等生育器官也会起到很好的保健作用，同时还能为孕期打下坚实的身体基础。

备孕试管的姐妹需注意，坚持运动，但不要过度。锻炼的同时也要注意天气变化，随时调整适合的运动方式。

规律作息，不熬夜，同时，还要避免吸烟及饮酒。

不管是选择自然怀孕还是试管怀孕，备孕的姐妹都一定要重视叶酸的补充，以防宝宝的到来让我们措手不及。一般来说，在备孕的前三个月就要开始服用，服叶酸片可以降低宝宝发生神经管畸形的风险。

高温、辐射、重金属、甲醛等对精子和卵子的生长发育都有极大的影响，还会增加胚胎异常的风险，影响精卵和胚胎质量。因此，备孕试管的夫妇应注意远离此类不良环境。

怀孕是一件自然而然的事，建议大家不要过于焦虑、紧张，尽量保持积极乐观的心态，做一些让自己心情愉悦的事情，减轻精神和心理负担，这样更有助于试管好孕！

除此以外

好孕气还离不开生殖专家过硬的技术

与专业的胚胎实验室及胚胎学家团队

做试管婴儿就像种植花草

除了要有肥沃的土壤

（调养好身体）

还要有良好的种子

（个体化促排获取质量好的胚胎）

然后严格按照步骤浇水施肥

（遵循试管流程）

最后再加点耐心挑选适合的环境

顺利开花结果

（迎来好孕）

广济生殖中心也祝愿每个求子家庭

新的一年里

“牛转乾坤”，抱得好孕归！

 广济试管婴儿，给父母一个完整的家！

咨询电话：0769-27227518

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