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生殖中心黎译励医生温馨提醒:促排卵过程中的注意事项

时间:2020-04-11 内容来源:东莞广济医院 浏览次数: 我要预约
导语:试管助孕中,大多数人都比较担心促排卵的环节。今天由生殖中心黎译励医生给大家开课:促排卵过程中的注意事项!….

  试管婴儿是许多不孕不育家庭的福音,很多患者家庭希望能通过试管婴儿来圆当爸爸妈妈的梦。在试管助孕中,大多数人都比较担心促排卵的环节。今天由生殖中心黎译励医生给大家开课:促排卵过程中的注意事项!

  促排卵过程中的注意事项

  促排卵是试管婴儿及助孕治疗过程中重要的一个环节,此过程会借助一些药物来促使卵泡发育,从而增加受孕的机率,在日常工作中几乎每天都会被问到促排期间应该注意些什么。那么,第今天我就和大家来聊一聊试管婴儿促排卵过程中的注意事项吧。

  1、心理和情绪管理(保持愉快的心情)

  试管婴儿治疗是一段特别的身心旅程,隐私的顾虑、胚胎的珍贵、精神和身体的负担,都让试管妈妈们忍受着难言的心理压力。这种心理压力又会直接影响到促排的效果和质量。

  许多试管周期中的病友均有紧张、焦虑的情绪,有的甚至达到了抑郁的程度。这种不良的情绪会使肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)活性增高,使血管收缩、血压上升。紧张和焦虑时身体处于应激状态,也会影响神经递质的分泌,血清中的单胺类物质如去甲肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)的含量异常升高。这是很不利于卵泡发育和周期进行的。因此促排过程中不要过分紧张、焦虑和担心,要保持健康的心理和舒畅的心情,这样周期进行的顺利程度和怀孕率会都增高。

  2、保证睡眠质量

  良好的睡眠是保持身体健康的必需条件,充足的睡眠,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,缓解一天的疲劳,促进人体的新陈代谢,缓解焦虑。在临床工作中,我们发现睡眠质量差的人卵泡生长速度减慢。所以在超促排卵过程中,要做到起居有常,睡眠充足,劳逸结合,这样才有助于卵泡的生长。

  3、合理饮食

  1)要选食清淡、新鲜、易消化的食物,可适当多进食高蛋白的食物,如蛋类、鱼、虾、猪瘦肉、鸡肉、牛羊肉等以及新鲜的绿色蔬菜、水果。

  2)避免油腻、辛辣、油炸、不卫生、难消化的食物及腌制的酸菜、罐头类及膨化食品。

  3)可以多吃一些富含维生素C的食物,因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与。但不主张刻意去吃什么特别的食物,比如有些患者认为豆浆可以长内膜就每日大量喝,结果孕酮值可能会受之影响而升高了,子宫内膜的容受性差,种植窗关闭,导致最终不能鲜胚移植,得不偿失。

  4、按时用药、按时复诊

  促排期间需按医嘱用药,每天注射的时间相对固定,比如每天都是上午11点左右注射,偶尔更换注射时间也没有关系,不用精确到几点几分。

  注意药物的保存条件,例如普利康、果纳芬、达必佳、生长激素需要2-8摄氏度的保存条件,在路上需用冰袋保存(本中心的注射室护士会借予冰袋),回到家及时放冰箱冷藏。

  遵医嘱按时复诊,有的患者因突发情况不能及时来诊,导致间断用药,这会影响卵子的生长,严重的会终止周期。故治疗过程中不能随意停药。

  5、活动及工作

  1)促排卵过程中日常工作和活动不受限制,比如柔和的瑜伽、普拉提、轻松的家务或工作等活动是可以进行的;而太过激烈或危险的运动,如跳绳、打球、攀岩等则要避免,因促排过程中卵巢体积逐渐增大,重量增加,剧烈运动及重体力劳动有引起卵巢扭转的风险。

  2)促排卵过程中不建议性生活,以免引起逆行感染及发生卵巢扭转。

  3)工作场所含有毒物或放射线时,如油漆厂、塑胶厂、核能电厂、放射线检验室或治疗室,应停止或调换工作。

  6、避免生病

  要根据天气变化及时添加衣物,避免感冒、咳嗽。少吃生冷的食物,避免腹泻。一旦生病,如轻度感冒,尽量先不用药,注意休息,多喝温开水,晚上可用热水泡脚至轻度发汗。

  若是感受风寒,感冒初期可用生姜5-8片+西红柿+葱白(想口感好可加一个鸡蛋)水煎煮后趁温热时喝下,一般喝一次即可见效,医者本人试过多次均可见效。

  若感冒或腹泻严重,则需就诊或在咨询医生后应用对怀孕影响小的药物。

  要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。

  7、衣着

  1)促排过程每次来院均需B超及抽血,因此在穿衣时,应选择便于穿脱、易于暴露注射部位的衣服,避免穿连体裤、背带裤。

  2)有些患者在促排卵治疗数日之后,自觉乳房胀痛、腹胀、白带增多,这些都是正常现象(由于体内的雌激素上升的原故),在内衣的选择上,尽量以全棉材质、柔软舒适为主,并常沐浴更衣,保持清洁卫生;不穿紧身、塑身衣,不穿腹部勒得过紧的裤子,以保证卵巢充分的血供。

  3)避免使用精油、香水、染发剂及香熏美容护肤品。

  8、按时来院夜针及来院取卵

  夜针一定要遵医嘱按时来院注射,这非常重要,它与取卵的时间是相互对应的,实验室会提前根据夜针的时间安排取卵的顺序,提前或者延后打夜针都会对取卵造成不良的影响。

  取卵日必须按交待的时间按时来院,并将证件(结婚证及夫妻双方的身份证)带来。

  9、男方的配合

  那么进入周期后,男方应该做什么呢?

  1、试管治疗期间的夫妻双方可能都面对着各种压力,这时男人们应该对妻子多一点理解、关心和呵护。女方治疗过程中心情愉悦,内分泌协调,可有助于提高妊娠率。

  2、取卵日男方取精需要禁欲3-7天,医生会告知大概提前排精时间,请遵医嘱。

  如有手淫取精困难的男方,可以尝试在家练习手淫取精。如仍担心取不出精液,请提前于男科医生处就诊,决定是否提前冷冻精子或睾丸穿刺等方式获取精子。

  3、平衡膳食、补充维生素。微量元素对男性的精液质量有帮助,在试管期间可以适量服用复合维生素或遵医嘱。多进食含锌量高的食物,勿抽烟和饮酒,避免熬夜。

  4、远离有刺激性气味、电焊、重金属、汽油等工作岗位,避免接触有毒、有害物质,避免接触高温环境,不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。不要穿紧身内衣,适度运动,保持好的心态,为取到好的精子创造条件。

  5、注意个人卫生,取卵前一天晚上,男方最好沐浴,尤其是生殖器及周边部位;取精时清洁双手及生殖器,避免污染精液。

【温馨提醒】温馨提示:有更多关于试管婴儿疑问请电:4001-660-1200769-27227518、QQ、在线医生咨询,我院将为您解答相关疑问!了解更多试管婴儿经验与心得,请加QQ群:170258694

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